Tranquilízate, cierra los ojos e imagina.....
Estás afuera en la oscuridad, es una sensación cálida y segura.
Estás con un búho grande, un pájaro nocturno, él conoce el camino en la oscuridad y ustedes están afuera juntos. Miras hacia arriba y ves que todas las estrellas brillan en el cielo. Son lucesitas en la oscuridad.
Entonces sabes que una de las estrellas está allí especialmente para tí, solo mira, una de las estrellas brilla más que todas las demás.
Entonces dices este verso a tí mismo:
" Hay una estrella en el cielo
especialmente para mí.
Y la lucesita de esa estrella
brilla en mí.
Estrella del cielo, estás lejos
y aún así cerca de mí."
Sólo repítelo en tu cabeza mientras sigues mirando la estrella.
Y ahora, siente el suelo debajo de tí, mueves los dedos de las manos y pies, estiras los brazos y piernas, abre lentamente los ojos.
Estás afuera en la oscuridad, es una sensación cálida y segura.
Estás con un búho grande, un pájaro nocturno, él conoce el camino en la oscuridad y ustedes están afuera juntos. Miras hacia arriba y ves que todas las estrellas brillan en el cielo. Son lucesitas en la oscuridad.
Entonces sabes que una de las estrellas está allí especialmente para tí, solo mira, una de las estrellas brilla más que todas las demás.
Entonces dices este verso a tí mismo:
" Hay una estrella en el cielo
especialmente para mí.
Y la lucesita de esa estrella
brilla en mí.
Estrella del cielo, estás lejos
y aún así cerca de mí."
Sólo repítelo en tu cabeza mientras sigues mirando la estrella.
Y ahora, siente el suelo debajo de tí, mueves los dedos de las manos y pies, estiras los brazos y piernas, abre lentamente los ojos.